Sering mengalami nyeri punggung ? Yuk coba Rekomendasi Olahraga Untuk Nyeri Punggung. Nyeri punggung merupakan salah satu masalah kesehatan yang paling umum dialami oleh orang dewasa. Penyebabnya dapat bermacam-macam, mulai dari postur tubuh yang buruk hingga kondisi medis tertentu. Salah satu cara terbaik untuk mengatasi nyeri punggung adalah dengan berolahraga secara teratur. Tahukah kamu ?…
Dalam rangka meningkatkan kepedulian masyarakat terhadap osteoporosis di Desa Dawuhan Kulon, Kecamatan Kedungbanteng, Banyumas, terutama memberikan akses pemeriksaan kesehatan tulang kepada masyarakat khususnya bagi kelompok usia lanjut yang beresiko tinggi terhadap osteoporosis. Baca: Waspada Osteoporosis! Tulang Rapuh Bisa Datang Tanpa Gejala Tim RS Orthopaedi Purwokerto bekerja sama dengan pemerintah desa Dawuhan serta Program Kuliah Kerja…
Bayangkan Anda sedang berjalan santai di rumah, lalu tiba-tiba terjatuh dan mengalami patah tulang. Padahal, jatuhnya tidak terlalu keras. Inilah yang sering terjadi pada penderita osteoporosis, tulang melemah tanpa tanda yang jelas hingga akhirnya retak atau patah dengan benturan kecil. 1. Apa itu tulang keropos (osteoporosis) Osteoporosis diartikan sebagai suatu penyakit tulang yang ditandai dengan…
World Birth Defects Day adalah peringatan tahunan yang jatuh pada tanggal 3 Maret untuk meningkatkan kesadaran tentang kelainan kongenital serta pentingnya pencegahan, deteksi dini, dan perawatan bagi bayi yang terlahir dengan kondisi tersebut. Kelainan kongenital dapat berupa gangguan pada struktur tubuh, fungsi organ, atau metabolisme yang muncul sejak lahir. Beberapa contoh termasuk CTEV, spina bifida,…
Sport injury atau cedera olahraga merupakan kondisi yang dapat dialami oleh siapa saja, baik atlet profesional maupun masyarakat umum yang aktif berolahraga. Pemahaman yang tepat tentang cedera olahraga dan penanganannya sangat penting untuk memastikan proses pemulihan yang optimal. RSOP Group, sebagai pusat layanan sport injury terkemuka di Jawa Tengah dan Jawa Barat, hadir dengan solusi…
Ketika berbicara tentang cedera lutut, cedera ACL (Anterior Cruciate Ligament) seringkali menjadi sorotan. Merobek atau melonggar nya ligamen ini dapat berdampak serius pada stabilitas lutut dan kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas fisik. Mari kita telusuri lebih dalam tentang cedera ACL lutut, mengenali gejalanya, dan memahami langkah-langkah pengobatan yang efektif. I. Pendahuluan A. Definisi ACL (Anterior…
Kesehatan tulang adalah aspek penting dalam menjalani kehidupan yang aktif dan sehat. Untuk menjaga kesehatan tulang, pemilihan makanan yang tepat sangatlah penting. Dalam artikel ini, kami akan membahas secara rinci makanan-makanan yang dapat meningkatkan kesehatan tulang Anda. Makanan yang Kaya Kalsium untuk Kesehatan Tulang Susu dan Produk Susu Susu adalah sumber kalsium yang sangat baik…
Ketika mengalami patah tulang pada tangan, penting untuk menjalani proses pemulihan dengan tepat dan efektif. Pemulihan yang baik memerlukan perhatian khusus terhadap latihan tangan guna mengembalikan kekuatan dan fleksibilitas. Artikel ini akan membahas mengenai cara melatih tangan setelah mengalami patah tulang. Proses Pemulihan Setelah Patah Tulang Pertama-tama, mari kita memahami proses pemulihan setelah patah tulang….
Penanganan Cedera olahraga adalah suatu kejadian umum yang dapat menimpa siapa saja, baik itu atlet profesional maupun olahragawan amatir. Penyebab cedera olahraga bervariasi, mulai dari teknik olahraga yang tidak benar, kelelahan otot, hingga kurangnya pemanasan sebelum beraktivitas. Pentingnya penanganan cedera olahraga dengan tepat dan cepat tidak dapat diabaikan. Langkah-langkah yang diambil setelah cedera dapat sangat…
Apa Itu Trigger Finger? Trigger Finger adalah kondisi di mana satu atau lebih jari mengalami kesulitan untuk ditekuk atau diluruskan dalam artian ini adalah kaku. Kondisi ini umumnya disebabkan oleh peradangan pada tendon di jari, yang membuat gerakan jari terasa seperti menarik pelatuk senapan. Trigger finger ini cenderung lebih tinggi pada populasi yang sering menggunakan…
Copyright ©2025. RSOP Group. All Rights Reserved.
