Mencegah & Mengatasi Tennis Elbow : Jangan Biarkan Nyeri Siku Mengganggu Aktivitas Anda
Apakah Anda sering mengalami nyeri di bagian luar siku setelah mengangkat barang, mengetik, atau bahkan menggenggam sesuatu ? Nyeri ini bisa jadi tanda Tennis Elbow, suatu kondisi yang terjadi akibat penggunaan berlebihan pada otot lengan dan pergelangan tangan. 1. Cara Mencegah Tennis Elbow Meskipun sering dikaitkan dengan olahraga tenis, Tennis Elbow bisa menyerang siapa saja…
