Panduan Rehabilitasi Pasca Operasi Lutut
Rehabilitasi Pasca Operasi Lutut – Langkah operasi sudah selesai dan kini saatnya fokus pada pemulihan. Rehabilitasi pasca operasi lutut membantu mengurangi nyeri, mengembalikan gerak, dan menguatkan otot agar Anda dapat kembali beraktivitas. Di panduan ini Anda akan menemukan fase pemulihan, latihan aman yang mudah diikuti, jadwal praktis 14 hari, serta tips sehari-hari untuk mempercepat proses…